language
cs

Allivictus

 

pic.: česnek pro zdraví

 

infografika

 

 

 

 

  •  

  •  


 

infografika

 

 


Hledáte originální benefity pro své zaměstnance či klienty?
darujte některý z našich produktů

 

 

 

 

LOADING

 

Ondřej Synek

mistr světa ve veslování

 

Zdeněk Kříž

vítěz světového poháru ve vytrvalostní cyklistice a úspěšný sportovec

 

Jan Svoboda

vícenásobný mistr ČR v dřevorubeckých soutěžích

 

Tereza Olivová

několikanásobná mistryně ČR a SR v surfingu

 

Marek Hyka

mistr světa v letecké akrobacii

 

Tereza Huříková

vítězka světového poháru MTB XC kategorie U23

 

Ivan Rybařík

vítěz etapového závodu horských kol Crocodile trophy

 

Bonver Dakar Project

14. místo na Rallye Dakar 2015

 

Petr Koukal

vícenásobný mistr republiky v badmintonu a účastník LOH 2008

 

LOADING

Novinky ze světa česneku, bylin a imunity

Chci dostávat tipy na zajímavé akce a novinky

Odhoďte roušky. Tady je několik tipů, jak si rychle zlepšit imunitu - určitě česnekujte

photo

ZDROJ: https://www.forbes.cz/odhodte-rousky-tady-je-20-tipu-jak-si-rychle-zlepsit-imunitu/

Odhoďte roušky. Tady je pár tipů, jak si rychle zlepšit imunitu

cca 2 minuty čtení

4. března 2020

  

V současnosti najdete na světě jen dva druhy lidí. Ty, kteří se bojí koronaviru, a ty, již tvrdí, že je daleko větší pravděpodobnost chytnout v Česku spíš obyčejnou chřipku. Máme rady pro obě skupiny. Nezaberou moc času, často jsou velmi příjemné a rychle naboostují váš imunitní systém, takže se kolem poletujících bakterií a virů nemusíte bát.

V žádné z našich rad nenajdete výzvu k nošení roušek. Látkové roušky totiž často napáchají víc škody než užitku. „Některé druhy roušek absorbují vlhkost, a vytvářejí tak ideální prostředí pro viry,“ řekla pro Forbes.com profesorka Raina MacIntyre z univerzity v Sydney. Zkuste to tedy jinak.

Spice it up! Při vaření netroškařte a přidejte cibuli, zázvor, skořici či pepř. Koření má antioxidační a detoxikační vlasnosti a zlepšuje obranyschopnost organismu.

Jezte čokoládu. Kakao má na náš imunitní systém pozitivní vliv.

Dejte si dvacet. Kolik jste toho denně naspali minulý týden? Ne víc než šest hodin? Výrazně jste si tím zhoršili imunitní systém. Vědci doporučují spát alespoň sedm až devět hodin denně. Až přijdete pozdě do práce, můžete se na ně vymluvit. 

Buďte v klidu. Když jsme ve stresu, mozek produkuje do těla více kortizolu, a připravuje tak tělo na nouzové situace. Ale zatímco to dělá, potlačuje váš imunitní systém.

Meditujte. V klidu! To se řekne… Jenže jak na to? Meditací.

Zateplete se. Víte, že stačí, aby se teplota vašeho nosu snížila o pět stupňů, a už nedokáže tak dobře filtrovat viry? Přišli na to vědci na Yaleově univerzitě. Držte se radši v teple. Nebo rovnou v sauně.

Pijte vodu. Hydratované tělo snadněji vylučuje toxiny. Vypijte nejméně osm sklenic vody denně.

Navoňte si ložnici. Citron má silné antibakteriální vlastnosti, a navíc stimuluje produkci bílých krvinek. Přidejte olej do aromalampy či difuzéru a užívejte si vůni svého nově nabytého zdraví.

Omezte alkohol. Nadměrné pití oslabuje váš imunitní systém. A když už jste si to bez něj tak hezky nacvičili při suchém únoru…

Česnekujte. Česnek je širokospektrální antimikrobiální látka posilující imunitu. Přidejte ho do jídla těsně před podáváním, abyste vařením nezničili jeho vlastnosti.

Nekuřte. A vyhněte se i tabákovému kouři. Podkopává základní imunitní obranu.

Hýbejte se. Alespoň půl hodinky denně. Nemusíte hned do tělocvičny. Můžete se proběhnout nebo projít. Pohyb kromě duševní pohody chrání před některými nemocemi.

 

x

NOVINKA
Sada Allivictus PREMIUM 3 x 50 ml


Vhodné především pro dlouhodobé uživatele tinktury Allivictus

x chci vědět více